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증상별 식이요법104

위암 조기 증상 및 진단 방법 우리나라 사람들의 전통적인 식생활 습관이 전혀 무관하지 않은 위암은 가장 흔한 암 중에 하나이며, 발생 빈도도 높고 사망률도 높습니다. 이와 관련하여 위암 조기 증상 및 진단 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 위암 조기 증상 및 진단 방법 전통적으로 짜고 맵고 불에 태운 음식을 좋아하는 우리나라 사람들의 식생활 습관이 위암의 발병과 밀접한 관계가 있는 것으로 알려져 있습니다. 위암은 특히 불에 탄 고기나 생선이 문제가 되는 경우가 많은데, 고기가 불에 탈 때는 나이트로 자민이라는 화학물질이 생성되며, 이것이 위암을 일으키는 원인이 되는 것으로 알려져 있습니다. 위암의 또 다른 발병 원인은 헬리코박터 파이로리 세균 감염인데, 세계 보건기구가 헬리코박터 파이로리균을 강력한 위암 유발 인자로 지목하고 있으.. 2023. 1. 1.
당뇨에 좋은 식이요법 한방요리 마죽 당뇨에 좋은 식이요법 한방요리 마죽 성인병 하면 제일 처음 떠오르는 것이 당뇨라고 생각하는 분들이 많으실 것인데, 당뇨는 정말 의술이나 양약으로는 한계가 있고 철저한 자기 관리가 없으면 당사자를 더욱 힘들게 하는 질병으로 알려져 있습니다. 이와 관련하여 오늘은 당뇨에 좋은 식이요법인 한방요리 마죽에 대해 알려드리도록 하겠습니다. 마죽에 들어가는 재료들의 효능 ● 식이요법으로 산약을 사용할 수 있는데, 산약은 당뇨병으로 인한 탄력성 없는 근육을 회복시켜준다고 합니다. ● 연자육은 췌장의 기능을 회복시켜주고 당을 조절해준다고 합니다. ● 메주콩은 갈증을 풀어주는 좋은 약재이고, 현미는 이 증세로 인해서 허기질 때 도움이 됩니다. 마죽 만드는 방법 1. 현미 20g을 물어 불려줍니다. 2. 메주콩 20g을 삶.. 2023. 1. 1.
발에 땀이 많이나는 이유와 해결 방법 손이나 발에 땀이 많은 분들이 간혹 있는데, 필자의 경우도 이러한 증상이 있어 일상생활에서 상당히 불편함을 겪고 있습니다. 이와 관련하여 발에 땀이 많이 나는 이유와 해결 방법에 대해서 알아보도록 하겠으며, 지극히 개인적인 의견에서 서술된 내용임을 참고부탁 드립니다. 발에 땀이 많이나는 이유와 해결 방법 발에 땀이 많이나는 이유 ● 발바닥에는 수많은 땀샘이 있는데, 특히 발에 땀이 많이 나는 분의 경우에는 발바닥의 땀샘에서 파생되는 양이 많은 것이 그 이유라고 알려집니다. ● 발에 땀이 많은 경우의 또 다른 이유는 신경관이나 갑상선에 생긴 병에 의하여 많은 양의 땀이 분출될 수 있다고 하니, 갑작스럽게 발바닥의 땀이 많아진 경우 병원의 진찰을 받아보시는 것을 추천드립니다. ● 과도한 긴장으로 인해서 발에.. 2023. 1. 1.
만성 간염에 효능이 좋은 모시조개탕 만성 간염에 효능이 좋은 모시조개탕 현대인의 생활습관과 식습관, 외부적인 스트레스 등으로 인해 만성간염이라는 질병은 우리에게 너무도 익숙해진 성인병중의 하나인데, 만성간염에 모시조개탕이 효능이 좋다고 합니다. 이와 관련하여 오늘은 만성 간염에 효능이 좋은 모시조개탕에 대하여 알려드리도록 하겠습니다. 모시조개탕 ● 모시조개는 5월~6월에 채취한 것이 약용으로 쓰이는데, 소염, 해열, 황달을 가라앉히는 약리작용이 있습니다. ● 모시조개탕은 음주 후 주독을 풀어주는 데도 효과가 있다고 합니다. 모시조개탕 만드는 방법 1. 모시조개 10개, 생강 10g을 넣고 물을 넉넉히 부어 끓여줍니다. 2. 적당히 끓인 후 인진쑥 6g, 미나리를 약간 넣고 약 5분간 끓여주면 완성이 됩니다. 이상으로 만성 간염에 좋은 모시.. 2023. 1. 1.
만성간염에 좋은 한방요리 우렁이 죽순 죽 만성간염에 좋은 한방요리 우렁이 죽순 죽 현대인의 생활습관과 식습관의 변화로 인해 성인병과 함께 많은 문제로 떠오르는 것이 바로 만성 간염인데, 이것에 좋은 한방요리가 바로 우렁이 죽순 죽이라고 합니다. 이와 관련하여 오늘은 만성간염에 효능이 좋은 한방 요리인 우렁이 죽순 죽 만드는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 우렁이 죽순 죽 효능 ● 우렁이는 자양, 강장제로 널리 쓰이며, 소염, 해열 작용이 있습니다. ● 죽순은 체내의 체액, 혈액을 맑고 깨끗하게 하는 알칼리 작용은 물론, 해독과 소염 작용을 합니다. ● 따라서 이 두 가지가 함께 어우러진 우렁이 죽순 죽은 만성 간염뿐만 아니라, 지방간, 당뇨, 성인병에도 좋은 식이요법이라 할 수 있습니다. 우렁이 죽순 죽 재료 ● 우렁이 100g, 죽순 1.. 2023. 1. 1.
간경변증에 좋은 소고기 구기자 찜 만드는 방법 간경변증에 좋은 소고기 구기자 찜 만드는 방법 현대인의 고질병인 간질환은 스트레스와 술로 인해 문제가 제기된 지가 오래되었는데, 이로 인해 간과 관련된 질병으로 고통받는 사람들의 수가 갈수록 증가하고 있습니다. 이와 관련하여 간질환 중 간경변증 좋은 소고기 구기자찜에 대하여 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 간경변증에 좋은 소고기 구기자 찜 ● 간이 딱딱하게 굳어지는 간경변증은 B형 바이러스, 만성간염, 술, 스트레스, 심부전 등 원인이 여러 가지입니다. ● 조기에 발견하여 치료하지 않으면 치명적인 상태까지 갈 수 있으므로 조심해야 한다고 알려져 있습니다. ● 간 질환은 특히 식이요법이 중요한데, 치료와 더불어 쇠고기 구기자찜 요리를 해 먹는 것도 좋은 방법이라고 동의보감에서는 소개하고 있습니다. 소고.. 2023. 1. 1.
황달에 효과가 좋은 우렁이 볶음 만드는 방법 황달에 효과가 좋은 우렁이 볶음 만드는 방법 현대인들의 생활습관이 빠르게 변화함에 따라 잦은 음주와 스트레스 및 과로로 인해 주변에서 흔히 말하는 황달을 찾아보는 일이 그리 어렵지 않은 것이 사실입니다. 이와 관련하여 황달에 효과가 좋은 우렁이 볶음 만드는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 우렁이 볶음 효능 ● 우렁이는 약성이 차고 맛이 달며, 간장의 염증성 열을 식혀주고, 간장을 보호하는 역할을 합니다. ● 인진쑥은 소염, 심장 기능 강화, 체내 독소 배출에 효험이 있으므로 우렁이와 함께 복용하면 황달 증세를 개선시키는데 유용하다고 합니다. ● 간염, 간경변증 등 간장이 나빠진 경우에는 이뇨를 못 시키고 복수가 차는데, 이때 황달 증세가 나타나는 경우가 많으며, 이러한 간장병의 소변 불통 치료에 우.. 2023. 1. 1.
천식에 효과가 좋은 행인 호두 잼 만드는 방법 천식에 효과가 좋은 행인 호두 잼 만드는 방법 현대의학이 발달하였다 하더라도 아직까지 많은 분들이 천식으로 고생하고 있으며, 의학적으로 완쾌되었다는 말을 들은 적이 없는 것 같은데 천식은 그만큼 낫기가 어려운 병입니다. 이와 관련하여 평소에 손쉽게 먹을 수 있으면서도 천식에 효과가 좋은 행인 호두 잼을 만드는 방법에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 행인 호두 잼 효능 ●행인은 호흡기 계통의 기능을 좋게 하는데, 특히 기침, 가래, 천식 등을 억제하고 장의 활동을 도와 변비에도 효과가 있습니다. ●또한 호두는 신장 기능을 높여주며, 성기능을 좋게 하고, 천식을 치료하는 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. ●살구 씨 호두 잼을 하루 2번 정도 지속적으로 먹으면 체질 개선과 함께 호흡기 기능 강화의 효과를 .. 2023. 1. 1.
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