만성 설사에 좋은 한방 음식

만성 설사는 일상생활이 힘들어지게 할 정도로 정말 고통스러운 질환인데, 지사제나 일반 병원의 치료를 통해서 완쾌되기가 쉽지가 않은 것이 사실입니다. 이와 관련하여 만성 설사에 좋은 한방 음식에 대하여 알려드리도록 하겠습니다.

 

 

 

만성 설사에 좋은 한방 음식

만성 설사에 좋은 황기 죽

●황기는 한방에서 인삼에 버금가는 보약재로 꼽힙니다.

 

●설사뿐 아니라 지한 작용을 하며, 결해, 당뇨로 인해 식은땀이 날 때도 좋은 약재입니다.

 

●황기 죽은 지사 역할을 하므로 잃었던 체력을 보강시켜 줌은 물론이고 만성 설사의 치료에 효과가 있습니다.

 

●스트레스와 과로는 장 기능 장애에 절대적인 병적 요소가 되고, 이로 인해 만성 장염이 생기는 경우가 많습니다.

 

●습관이 되기 쉬운 만성 설사도 그로 인한 증세 중 하나인데, 이때 황기 죽이 큰 효과가 있습니다.

 

 

 

황기 죽 재료

●황기 40g, 쌀 100g, 흑설탕 20g, 진피 약간.

 

황기 죽 만드는 방법

1. 냄비에 깨끗이 씻은 황기와 물을 넣어 약한 불에서 약 15분간 끓인 후, 황기는 걸러냅니다.

 

2. 씻은 쌀과 흑설탕을 1번의 물에 넣고 약간 센 불에 올려 20분 정도 끓여줍니다.

 

3. 다 끓으면 진피를 넣고, 쌀이 퍼질 때까지 좀 더 끓인 후 그릇에 담아내면 완성됩니다.

 

 

 

이상으로 만성 설사에 좋은 한방 음식인 황기 죽에 대해서 알려드렸는데, 만약 잦은 설사로 인해 고통받고 있는 분이 있으시다면 황기 죽으로 도움을 받아보시길 추천드립니다.

 

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