부추는 남자에게 특히 좋은 음식으로 잘 알려져 있는데, 이 부추에 몇 가지 재료를 더해서 간단한 방법으로 몸에 좋은 보양식을 만들 수 있다. 이와 관련하여 눈에 좋은 한방요리 만드는 레시피 - 부추 쇠간 볶음 만드는 방법에 대해서 알아보도록 하겠다.
눈에 좋은 한방요리 만드는 레시피 - 부추 쇠간 볶음
동물의 간은 간장을 좋게 하는 음식일 뿐 아니라, 눈의 건강과 밀접한 비타민A 또한 풍부한데, 간의 비린내는 우유나 포도주에 담그면 없앨 수 있고, 부추는 대표적인 정력 및 강정 작용 음식으로 유명하기 때문에 이 둘을 조합한 요리는 주변에서 구하기 쉬운 재료로서 건강에 좋은 음식을 만들 수 있다.
준비할 재료
●부추 150g, 쇠간 50g, 당근 50g, 우유, 식물성 기름, 소금, 후추 가루
요리하는 방법
1. 간은 우유를 담가 핏불과 비린내를 없앤다.
2. 부추는 깨끗이 씻어 3cm 정도로 썰어준다.
3. 기름을 두른 프라이팬이 뜨거워지면 간을 넣고 볶는다.
4. 간이 익으면 먼저 당근을 넣고 볶다가 부추를 넣어 마무리한다.
5. 맛있게 완성된 음식을 먹는다.
이상으로 눈에 좋은 한방요리 만드는 레시피에 대해서 알아보았는데, 부추 쇠간 볶음은 주변의 마트만 가도 구할 수 있는 재료이기 때문에 가정식 한방요리로 만들기에 매우 간단하고도 적합하다. 눈이 피로하거나 뻑뻑하면 인공눈물만 넣을 것이 아니라 이러한 한방요리로 식생활의 변화를 주어 신체에 도움을 주는 방법도 추천해 드리고 싶다.
이글이 도움이 되셨다면 좌측 하단의 '♡'좋아요 한번 눌러주시고, 필요하신 분들께 공유해 주시면 좋을 것 같습니다. 감사합니다.
기억력 증진에 좋은 오미자의 효능과 복용방법
기억력 증진에 좋은 오미자의 효능과 복용방법 자기가 행한 일이나 익힌 바를 잊어버려서 사물의 처리 능력마저 약해진 것을 우리는 건망증이라고 하는데, 스트레스나 생각이나 염려 따위
redcross2509.tistory.com
강정 작용이 뛰어난 부추의 효능을 이용한 부추 간 새우 볶음 레시피
강정 작용이 뛰어난 부추의 효능을 이용한 부추 간 새우 볶음 레시피
부추는 남자에게 특히 좋은 음식으로 잘 알려져 있는데, 이 부추에 새우와 돼지 간을 더해서 간편한 반찬으로 먹을 수도 있는 보양식이 있다. 이와 관련하여 강정 작용이 뛰어난 부추의 효능을
redcross2509.tistory.com
시력 감퇴에 좋은 한방 음식
사람이라면 누구나 걱정하는 시력감퇴는 한번 찾아오면 피할 수 없는 문제인데, 이는 나이가 들면서 당연히 찾아올 수 있는 증상이며, 이와 관련하여 음식으로 영양소를 공급하여 시력보호를
redcross2509.tistory.com
야맹증에 좋은 한방요리 레시피 - 돼지 간 조림
야맹증에 좋은 한방요리 레시피 - 돼지 간 조림 뽕나무 뿌리를 상백피라고 하는데, 이 상백피는 이뇨, 혈압 강하의 효과가 있고, 보혈 작용도 하는 한편, 돼지 간은 빈혈에 많이 쓰이며, 보간, 양
redcross2509.tistory.com
'증상별 식이요법' 카테고리의 다른 글
| 고혈압에 좋은 하수오의 효능을 이용한 한방요리 레시피 (0) | 2022.12.18 |
|---|---|
| 야맹증에 좋은 한방요리 레시피 - 돼지 간 조림 (0) | 2022.12.16 |
| 강정 작용이 뛰어난 부추의 효능을 이용한 부추 간 새우 볶음 레시피 (0) | 2022.12.16 |
| 허약 체질이나 요통에 효과가 좋은 보중익기탕 쇠고기 졸임 만드는 방법 (0) | 2022.12.13 |
| 정력에 효과가 좋은 구기자 두부초 만드는 방법 (0) | 2022.12.13 |
댓글