우리가 감기에 걸리면 고통스러운 것들 중에 하나가 바로 기침과 가래인데, 몸이 쳐져서 힘든 것보다 기침과 가래가 끊이지 않고 발생하게 되면 편하게 쉴 수 없기 때문에 더 힘들어지기 때문입니다. 이와 관련하여 기침과 가래에 좋은 행인 죽이라는 것을 만드는 방법에 대하여 알려드려 보겠습니다.
기침, 가래에 좋은 행인 죽 만드는 방법
행인의 효능
● 행인은 통변 작용이 있어 습관성 변비에 좋으며, 기침을 진정시키고, 가래를 삭여주는 효과가 있습니다.
● 나아가 목을 특이하게 하는 데도 도움을 준다고 합니다.
행인 죽 만드는 방법
1. 물에 설탕, 옥수수 전분, 우유를 풀어 끓여줍니다.
2. 걸쭉해지면 감이나 사과 등을 잘게 썰어 뿌립니다.
3. 살구씨 가루는 따로 우유에 넣어 잘 갠 다음, 둘을 함께 넣어 죽을 만들어 줍니다.
이상으로 기침, 가래에 좋은 행인 죽 만드는 방법에 대해서 알려드렸는데, 만드는 방법이 정말 간단한 만큼 기침과 가래로 고생하는 분들은 꼭 한번 만들어 드셔 보시길 권해드립니다.
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