신경 쇠약에 좋은 한방요리

갈수록 연령대를 떠나 구분 없이 신경쇠약이라는 질환에 노출되는 범위가 늘어나고 있는데, 신경쇠약이라 하면 정신과 치료를 받아야 한다는 거부감 때문에 치료를 미루는 분들이 많습니다. 이와 관련하여 신경쇠약에 좋은 한방요리를 알려드리도록 하겠습니다. 

 

 

 

신경 쇠약에 좋은 한방요리

신경쇠약에 좋은 오리백숙

●불안하고 초조하며, 잠이 안 오고 입맛이 떨어지며, 몸이 쇠약해질 때 오리고기를 이용하면 효과를 거둘 수 있다고 합니다.

 

●오리고기는 수분대사를 원활히 하고 체력을 보호하는 작용이 있는데, 백합 또한 심과 담, 불면을 도와주는 약리작용이 있습니다.

 

●연자육은 마음을 안정시키는 효과가 있고, 불면을 치료하는 작용이 있습니다.

 

●여기에 체력을 보강하고 수분 대사를 원활하게 해주는 의이인을 가하면 효과를 볼 수 있다고 합니다.

 

 

 

오리백숙 요리하는 방법

1. 오리의 배속에 찹쌀 45g, 율무 9g, 백합 18g, 연자육 36g, 파, 생강을 넣고 청주와 기름을 뿌려줍니다.

 

2. 오리의 배를 꿰맨 후 솥에 오리를 넣은 다음 물 한 대접을 붓고 2시간 30분 정도 삶아내면 완성됩니다.

 

오리백숙 복용 방법

●일주일에 한 마리씩 약 4개월 정도 복용하면 효과를 볼 수 있다고 합니다.

 

 

 

이상으로 신경 쇠약에 좋은 한방 요리인 오리백숙 만드는 방법에 대해서 알려드렸는데, 병원 치료가 거부감이 드시거나, 혹은 병원 치료로 효과를 보지 못하신 분들은 오늘 알려드린 한방요리로 효과를 보실 수 있기를 바랍니다.

 

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