관절염에 좋은 솔잎의 효능과 섭취 방법

관절염에 좋은 솔잎의 효능과 섭취 방법

나이가 들수록 관절에 무리가 오는 이유로 흐린 날이나 비 오는 날, 또는 평상시에도 관절이 욱신거린다거나, 또는 관절을 접었다 폈다 할 때 통증이 수반되는 경험을 해보신 분들이 계실 것인데, 오늘은 이 관절염에도 좋지만, 주변에서 흔하게 구하기도 쉬운 솔잎의 효능과 섭취 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

솔잎의 효능

● 솔잎은 아주 옛날부터 열매, 껍질, 뿌리 등과 함께 식용되어왔는데 자양강장제로도 소문나 있기로도 유명한데, 솔잎을 김에 쪄서 말렸다가 절구질해서 하얀 가루를 내어 떡을 빚어 먹기도 했다고 하고, 요즘 시대로 비유하면 그 시대에  고혈압, 동맥경화증, 또는 중풍 예방제, 그리고 관절염을 치료하는데 많은 도움을 받았을 것입니다.

 

● 일본에서는 솔잎의 추출액을 만들어서 그것을 어깨에 피하주사를 처방하여 견비통을 치료한다고도 합니다. 그러니 관절염에 이러한 솔잎 추출물을 피하 주사하는 방법도 있을 것인데 이런 추출액을 만들고 주사를 처방하는 것은 집에서 혼자 할 수 없으니 어려울 것입니다. 

 

 

 

솔잎의 효능을 섭취하는 방법

● 우선 억센 솔잎보다는 봄철 여린 잎으로 도심에서 조금이라도 더 떨어져 공해와 먼 곳에서, 그리고 남쪽을 향해 있어서 햇빛을 많이 받은 잎으로 구해 봅니다. 한마디로 시골로 가시는 것이 속 편하게 구할 수 있을 것입니다.

 

● 그리고 가는 모래와 검고 굵은 모래를 구해 광목 주머니에 다 함께 넣고 찜통에 넣어 쪄서 그 뜨거워진 상태로 관절염 환부에 찜질하면 많은 도움을 받을 수 있다고 합니다.

 

● 가는 모래나 굵은소금까지 넣기가 번거로우면 그냥 솔잎만 쪄서 찜질해도 효과를 볼 수 있다고 합니다. 단, 관절염 중에서 퉁퉁 붓거나 열이 차오른 상태라면 찜질을 해서는 안된다고 합니다. 이때에는 냉찜질을 하시길 권해드립니다. 

 

이외의 솔잎의 효능

● 번외로 솔의 생잎이나 말린 잎을 배주머니에 싸서 우린 물로 욕조에 물을 받아 목욕을 하면 솔잎 찜질과 마찬가지로 관절염이나 신경통에도 좋지만 특유의 장점이 하나 더 있는데 피부미용에 좋다는 것과 심장을 튼튼하게 해 준다고 합니다.

 

 

 

우리 주변에서 정말 쉽게 구할 수 있는 솔잎이 이러한 약효를 가지고 있다는 것을 책을 통해 알게 되었지만, 글을 쓰고 있는 필자 역시, 사실상 이러한 민간요법이나 식이요법보다는 파스나 신경통 약이 더 손에 쉽게 잡히는 것이 사실입니다. 하지만 양약이나 물리적인 재료들로 만들어진 가공품보다는, 자연이 주는 천연 치료제를 블로그에 오신 여러분과 함께 나누어볼까 해서 오늘은 손쉽게 구할 수 있는 솔잎에 대해서 알아보고 글을 올려봅니다. 이상으로 관절염에 좋은 솔잎의 효능과 섭취 방법에 대해서 알아보았습니다.

 

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