여드름에 좋은 한방요리 율무 연자육탕

많은 피부 트러블중 대표적으로 손꼽히는 것이 바로 여드름인데, 이와 관련하여 약품이나 화장품으로 효과를 보지 못하는 분들께 여드름에 좋은 한방 요리인 율무 연자 육탕에 대해서 알려드리도록 하겠습니다.

 

 

 

여드름에 좋은 한방요리 율무 연자육탕

율무 연자 육탕 성분과 효능

●율무는 자양, 강장 영양식품으로 여드름이나 물사마귀 등의 양성 종야에 탁월한 효능이 있습니다.

 

●연밥도 자양, 강장 식품으로 변비, 설사에 좋은 효과를 발휘합니다.

 

●특히, 돌미나리는 만성 변비 해소에 효과가 있어서 장의 기능 장애로 인한 여드름에 좋습니다.

 

 

 

율무 연자 육탕 재료

●돌미나리 200g, 율무 70g, 연자육 70g, 계란 1개, 대파, 생강

 

율무 연자 육탕 만드는 방법

1. 율무, 연자육, 돌미나리에 생강과 대파를 넣은 다음 물을 충분히 부어준 후 중불에서 30분 정도 끓여줍니다.

 

2. 계란은 흰자위만 풀어 1번에 얹고 소금으로 간을 해서 먹으면 됩니다.

 

 

 

여드름은 더 이상 낭만의 상징이나 청춘의 심벌이 아닙니다. 여드름으로 인해 상한 피부는 치유가 어려워서 큰 고민거리가 되기 쉬우며, 특히 여드름은 식습관과도 연관이 많은데, 그런 의미에서 오늘 알려드린 여드름에 좋은 한방 요리인 율무 연자 육탕으로 도움받아보시길 추천드려 봅니다. 이글이 도움이 되셨다면 하트 한번 눌러주시고, 필요하신 분들께 공유해 주시면 좋을 것 같습니다. 감사합니다.

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