신장병에 관한 정보와 신장병에 좋은 식초의 효능

현대인의 생활습관이 빠르게 변해 감에 따라 우리에게 익숙해지는 성인병도 그만큼 늘어가고 있는 추세인데, 오늘은 그중 하나인 신장병에 대해서 알아보고, 이 신장병이라는 질병에 좋은 식초의 효능과 활용법에 대해서 알아보도록 하겠다.

 

 

 

신장병에 관한 정보와 신장병에 좋은 식초의 효능

신장병이란?

끊임없이 대량의 혈액이 흘러들어 가 혈액의 정화작용을 해주는 곳이 바로 신장인데, 신장은 혈액 속에 노폐물을 제거하여 소변으로 배설해 준다. 또 혈압을 조절하는 호르몬이나 뼈를 튼튼하게 해주는 비타민 D를 만들어내기도 한다. 신장에 관계된 병으로는 급성 또는 만성 신장염, 네프 로제, 신우염, 신장 결석, 신장 결핵 등이 있다.

 

● 신장염은 보편적으로 감기에 의하여 오는 경우가 많다. 소변의 배설량이 갑자기 적어지면서 몸이 붓고 혈뇨가 나오게 된다.

 

● 네프 로제는 신염과 함께 일어나는 경우가 많으며, 상당히 심한 부기가 전신으로 퍼져가는 것이 특징이다.

 

● 신우염은 대장균이나 포도상 구균 등의 세균 감염에 의하여 발생하는 것으로, 열이 나고 오한을 느낀다. 임신 중이나 출산 전후의 여성에게 비교적 많은 병으로, 소변이 자주 마렵고 소변을 볼 때마다 통증이 있으며, 소변에 농이 섞여 있어서 색깔이 탁하다.

 

● 신장 결석은 혈액 속의 칼슘, 석회, 마그네슘 등이 돌처럼 굳어져 생기는 것으로, 소변이 나오는 것을 방해하므로 심한 통증이 따른다. 그 결석을 빼내지 않는 한 통증이 자주 재발하게 된다.

 

 

 

신장병에 좋은 식초의 효능

● 신장은 혈액 속에서 불필요한 물질을 걸러내고, 그 속에서 다시 이용할 수 있는 물질을 추려내어 재흡수한 후 최종적으로 불필요한 것은 다시 체외로 배설하는 작용을 하고 있다. 그러므로 신장에 이상이 생기면 필요한 물질을 재흡수할 수 없게 될 뿐만 아니라, 불필요한 물질을 체외로 배설할 수도 없게 된다.

 

● 신장 장애의 대부분의 원인은 수은, 납 등의 중금속 중독에 있는데, 그 밖의 원인으로는 일상적인 유해 식품(식품 첨가물, 농약 등)의 축적, 피로나 스트레스의 축적, 염분의 과다 섭취, 술, 담배 등 여러 가지가 있다. 

 

● 신장에 이상 증세가 나타나면 쉽사리 치유되지 않기 때문에 초기 증세일지라도 의사에게 진단을 받고 신속히 치료를 하는 것이 좋다. 그리고 미연에 방지하기 위해서는 식사 때마다 음식에 식초를 많이 넣어 먹도록 하는 것이 좋다.

 

● 식초는 소변의 양을 증가시킴으로써 체내의 유해 물질을 씻어 내는 역할만 하는 것이 아니다. 신장병의 하나인 신장염에 걸리면 단백뇨, 혈뇨 등으로 인해 혈액 중의 단백질이 감소되는데, 식초는 혈액 중의 단백질 양을 증가시키고 신장의 약해져 있는 조직을 회복시키는 효과도 있다.

 

● 이외에도 야채류 등에 많이 함유되어 있는 수산과 체내의 칼슘이 결합해서 생기는 수산 칼슘(신장 결석의 원인이 된다)을 체외로 배설하는 작용도 해준다.

 

 

 

식초의 활용법

콩, 계란, 땅콩, 마늘, 표고버섯, 멸치, 차조기 등의 여러 가지를 식초에 절이기만 해도 반찬이 될 수 있다. 늘 한 가지씩이라도 식탁에 올려놓고 식사 때마다 한두 가지씩이라도 함께 먹어주면 건강 증진에 커다란 도움이 될 수 있을 것이다.

 

이상으로 신장병에 관한 정보와 신장병에 좋은 식초의 효능에 대해 알아보는 시간을 가져보았는데, 신장병에 관련한 정보와 해결 방안을 찾는 분께 도움이 되셨다면 좋겠다.

 

이글이 도움이 되셨다면 좌측 하단의 '♡'좋아요 한번 눌러주시고, 필요하신 분들께 공유해 주시면 좋을 것 같습니다. 감사합니다.

당뇨병에 좋은 식초의 효능과 흡수 방법

당뇨병에 좋은 식초의 효능과 흡수 방법

동맥경화에 대한 설명과 동맥경화에 좋은 식초의 효능

동맥경화에 대한 설명과 동맥경화에 좋은 식초의 효능

위장병에 대한 설명과 식초의 효능

위장병에 대한 설명과 식초의 효능

식초콩 만드는 방법과 주의할 점

식초콩 만드는 방법과 주의할 점

신경통에 좋은 식초의 효능과 활용 방법

신경통에 좋은 식초의 효능과 활용 방법