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숙취 해소에 좋은 건강요리 인삼 전복죽 현대인들의 생활습관에 음주문화가 갈수록 밀접하게 변해감에 따라 음주 후 다음날 숙취에 고생하는 사람들이 많은데, 이러한 숙취 해소에 좋은 요리가 바로 인삼 전복죽이다. 오늘은 모시조개를 이용해 숙취해소에 좋은 건강요리 인삼 전복죽 만드는 방법에 대해서 알아보도록 하겠다. 숙취 해소에 좋은 건강요리 인삼 전복죽 인삼 전복죽의 효능 ● 모시조개는 흔히 까막조개, 때복조개 등 여러 가지로 불리는데, 조개에는 비타민 B12가 많아서 조혈 작용을 하고, 훼손된 간장을 회복시키는 기능을 한다. ● 모시조개에 인삼과 전복이 어우러져 상승 작용을 하므로 숙취, 술독을 해독하는데 효과가 뛰어나다고 한다. ● 잦은 술자리 때문에 숙취로 시달리는 사람에게 권할 만한데, 숙취 해독은 물론이고 영양도 만점이다. 인삼 전복죽 재.. 2022. 12. 25.
매일 술 마시는 사람에게 좋은 구기자죽 현대인들의 생활습관이 빠르게 변화함에 따라 음주문화도 갈수록 우리의 일상생활에 빠른 속도로 밀접하게 변해가고 있는데, 이로 인해 매일 술 마시는 사람이 늘어나는 것이 현실이다. 이와 관련하여 매일매일 술 마시는 사람에게 좋은 구기자죽에 대해서 알아보도록 하겠다. 매일 술 마시는 사람에게 좋은 구기자죽 구기자의 효능 ● 구기자에는 간장 및 신장을 보양하는 작용이 있는데, 지방이 간세포 안에 침척하는 것을 억제하여 지방간이 되는 것을 예방하고, 간세포 신생을 촉진하는 작용도 가지고 있다는 것이 약리 실험에서 분명하게 밝혀졌다. ● 구기자는 신장기능의 저하나 쇠약을 개선해 주고 신체의 조혈기능을 좋게 하여 혈액을 증가시키기 때문에, 노화를 조금이라도 지연시켜 건강을 유지하고 아름다운 피부를 갖기 원한다면, 구.. 2022. 12. 25.
활성산소가 우리 몸에 끼치는 영향 최근 건강에 대한 일반인들의 관심도가 높아지면서 활성산소라는 단어 역시 익숙한 용어가 되어버렸는데, 이 활성산소가 우리 몸에 아주 많은 영향을 끼친다고 한다. 이와 관련하여 활성산소가 우리 몸에 끼치는 영향에 대해서 알아보도록 하겠다. 활성산소가 우리 몸에 끼치는 영향 피크 노제 놀은 보르도(프랑스 남부) 지방의 해안에 서식하는 '프랑스 해안 소나무'의 나무껍질에서 추출한 식물 성분으로, 약 40종류에 달하는 '생리활성물질'이 포함되어 있다. 사람의 몸에는 당의 대사나 에너지 대사, 피부의 신진대사, 소화효소나 호르몬의 분비 등 다양한 메커니즘이 있는데, 생리활성물질이란 이들 메커니즘의 문제를 조절, 촉진시킴으로써 건강상태를 개선하는 데에 효과적이라고 여겨지고 있다. 활성산소에 대한 설명 ● 과산화지질 .. 2022. 12. 25.
신장병에 관한 정보와 신장병에 좋은 식초의 효능 현대인의 생활습관이 빠르게 변해 감에 따라 우리에게 익숙해지는 성인병도 그만큼 늘어가고 있는 추세인데, 오늘은 그중 하나인 신장병에 대해서 알아보고, 이 신장병이라는 질병에 좋은 식초의 효능과 활용법에 대해서 알아보도록 하겠다. 신장병에 관한 정보와 신장병에 좋은 식초의 효능 신장병이란? 끊임없이 대량의 혈액이 흘러들어 가 혈액의 정화작용을 해주는 곳이 바로 신장인데, 신장은 혈액 속에 노폐물을 제거하여 소변으로 배설해 준다. 또 혈압을 조절하는 호르몬이나 뼈를 튼튼하게 해주는 비타민 D를 만들어내기도 한다. 신장에 관계된 병으로는 급성 또는 만성 신장염, 네프 로제, 신우염, 신장 결석, 신장 결핵 등이 있다. ● 신장염은 보편적으로 감기에 의하여 오는 경우가 많다. 소변의 배설량이 갑자기 적어지면서 .. 2022. 12. 25.

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