동의보감2 식습관으로 질병을 다스리는 방법 요즘은 몸이 아프거나 병이 나면 무조건 병원부터 찾아가지만, 옛 선조들은 음식을 통해서 그 해답을 찾으려 노력했었고 그 결과도 서양의학에 뒤처지지 않는 정도의 수준인 것으로 알려져 있습니다. 이와 관련하여 식습관으로 질병을 다스리는 방법에 대해서 알아보겠습니다. 식습관으로 질병을 다스리는 방법 포스팅을 함에 있어 먼저, 제가 동의보감을 너무 맹신한다고 하시는 분들이 있는데, 필자의 입장에서는 동의보감의 내용을 참고해 많은 질병을 다스려본 상태이고, 우리 선조 때부터 내려온 관련 서적으로 우리 한 민족 몸에 맞게 맞추어 집필한 것이라 믿는 사람 중에 한 사람으로서 제 글을 보는 분들은 너무 맹신하지도 말 것이며, 그저 참고하여 양약보다는 음식으로 먼저 다스려 보시는 게 좋겠다 생각하여 이 포스팅을 함을 알.. 2022. 1. 1. 숙취해소에 좋은 식초의 효능과 섭취 방법 사회생활을 하다 보면 어쩔 수 없이 마시는 술 때문에, 다음날 숙취로 고생할 때가 많으실 것인데, 이와 관련하여 숙취해소에 좋은 식초의 효능과 섭취 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 숙취해소에 좋은 식초의 효능과 섭취 방법 숙취가 심할 때는 칡이나 콩나물국, 인삼차, 팥죽 또는 매실차도 좋긴 하지만, 이 음식들이 구해먹기 힘들다면 손쉽게 구할 수 있는 식초를 커피 한 잔의 물에다 3~4 티스푼 섞어서 마시는 방법 등 이런 모든 것이 숙취에 좋은 해독제 역할을 합니다. 그리고 상추도 생즙을 내어 한 잔씩 마시면 정말 좋고, 어른들이 흔히 끓여 드시는 북엇국도 참으로 좋습니다. 결빙 상태의 동태를 기화시켜서 건조한 그러한 더덕북어는 살이 연하고 더덕처럼 부슬부슬하여 맛까지 있다고 해서 으뜸으로 손꼽히기도.. 2021. 12. 22. 이전 1 다음
