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콜레스테롤2

영지버섯의 효능과 콜레스테롤에 대한 설명 콜레스테롤이란 물에는 용해되지 않으며, 핏속으로 잘 통과하도록 되어있고, 좋은 콜레스테롤과 나쁜 콜레스테롤의 두 종류가 있는데, 좋은 콜레스테롤이 많게 되면 혈관벽에 지방분이 쌓일 일이 없게 된다. 오늘은 영지버섯의 효능과 콜레스테롤에 대해 알아보도록 하겠다. 영지버섯의 효능과 콜레스테롤에 대한 설명 콜레스테롤에 대한 설명 ● 콜레스테롤이란 간에서 자연적으로 만들어지는데, 인체의 세포조직에 중요한 역할을 하며, 때로는 막강한 에너지의 역할을 하기도 한다. ● 이 콜레스테롤은 물에는 용해되지 않으며, 핏속으로 잘 통과하도록 되어있다. ● 혈중 콜레스테롤 상승의 첫째 원인, 체중이 많이 나가는 뚱뚱한 체형에 해당되며, 둘째로는 화를 잘 내는 사람, 셋째로는 술을 많이 마시는 사람, 혈압약을 복용하거나 당뇨병.. 2022. 12. 25.
피로회복에 좋은 잔대의 효능과 섭취 방법 현대인들의 생활습관 및 식생활의 변화로 인하여 매일같이 피로로 고통받는 분들이 늘어나고 있다. 이와 관련하여 약국에서 찾는 건강식품이 아닌 식이요법의 하나로 피로회복에 좋은 잔대의 효능과 섭취 방법에 대해서 알아보도록 하겠다. 피로회복에 좋은 잔대의 효능과 섭취 방법 쉽게 피로해지고 나른한 증세는 빈혈이나 저혈압 때에 나타나기도 하며 혹은 간염, 위장병, 당뇨병 등 여러 가지에 의해서 나타나는 경우가 있기 때문에 이러한 증세가 오래 계속되는 경우에는 반드시 진찰을 받도록 한다. 진찰 결과 특별한 병이 없이 피곤한 것이라면 그때에는 음식으로 한번 고쳐보도록 한다. 피로 해소에는 참깨가 좋다. 불포화지방산이 많고 단백질과 미네랄이 풍부한 참깨는 동의보감에서 '거승'이라고 했다. 얼마나 대단한 힘이 있었기에 .. 2021. 12. 21.