저혈압한방요리1 저혈압에 효능이 좋은 한방요리 만드는 방법 - 들깨 인삼죽 최근 급격히 늘어나는 성인병으로 인하여 병원 치료와 더불어 각종 식이요법을 병행하는 분들이 늘어나고 있는데, 그중에서도 들깨 인삼 죽이 저혈압에 효능이 좋다고 한다. 이와 관련하여 저혈압에 효능이 좋은 한방요리 만드는 방법 - 들깨 인삼 죽에 대해서 알아보도록 하겠다. 저혈압에 효능이 좋은 한방요리 만드는 방법 - 들깨 인삼죽 영양실 조증이나 빈혈 등으로 저혈압이 올 경우, 음식을 잘 먹고 열심히 활동하면 효과가 있는데, 아무것이나 막 먹는다고 좋은 것은 아니며 특히 들깨, 잣, 땅콩 등 영양분이 풍부한 건강식품을 먹어주면 저혈압 증세 개선에 큰 도움이 된다고 한다. 들깨 인삼죽 만드는 방법 1. 불린 쌀, 들깨 2스푼, 잣 1스푼, 땅콩 1스푼을 넣고 물을 넉넉히 부어 끓인다. 2. 죽이 끓기 시작하면.. 2022. 4. 1. 이전 1 다음