삼인죽1 변비에 좋은 한방요리 변비는 남녀노소 누구나 한 번씩은 겪는 불편한 질환인데, 이러한 변비도 동의보감에서 알려주는 한방요리로 기대 이상의 효과를 볼 수 있다고 합니다. 이와 관련하여, 대상에 맞추어 효과를 볼 수 있는 변비에 좋은 한방요리에 대해서 알려드리도록 하겠습니다. 변비에 좋은 한방요리 노인성 변비에 좋은 한방요리 삼인 죽 ●앵두나무의 씨를 욱이인이라 하고, 복숭아씨를 도인이라고 하는데, 이 둘은 장의 활동을 촉진시켜 통변을 돕습니다. ●특히 노인이나 허약인의 변비 증상에 좋습니다. ●단, 임산부는 금해야 하니 주의하시기 바랍니다. 삼인 죽 만드는 방법 1. 욱이인 4g, 잣 5g, 도인 5g을 절구에 넣고 곱게 빻아줍니다. 2. 물을 부어 우려내도록 합니다. 3. 불린 쌀 반 컵 정도를 넣어줍니다. 4. 우려낸 물을.. 2022. 7. 15. 이전 1 다음