비만에좋은식이요법1 비만에 좋은 식초의 효능과 섭취 방법 현대인의 생활습관과 식습관의 변화에 따라 비만 인구는 갈수록 늘어가고 있는데, 이는 성인병 등의 질병으로 이어지는 첫걸음이 되는 중대한 문제로 자리 잡고 있는 것이 현실이다. 오늘은 비만 해결에 좋은 식초의 효능 및 활용 방법에 대해서 알아보도록 하겠다. 비만에 좋은 식초의 효능과 섭취 방법 비만에 대한 설명 ● 일반적으로 신장에서 100~110을 뺀 수가 이상 표준 체중이라고 하는데 뼈의 굵기, 근육의 탄력성 등에 따라서 약간의 차이를 보이게 된다. ● 보통 지나치게 살이 찐 사람은 신진대사의 속도보다 지방이나 수분의 섭취량이 많아서 그것이 축적됨으로써 살이 되는데, 과식, 청량음료, 운동부족 등이 직접적인 원인이 되기도 하며, 지나치게 살이 찌면 심장이나 혈관 등에 부담을 주어 다른 합병증을 유발하게.. 2022. 12. 13. 이전 1 다음