변비에식초1 변비에 효과가 좋은 식초의 효능과 활용 방법 현대인들의 잘못된 식습관과 생활환경은 본인의 건강에 영향을 주는 중요한 요소로 작용하는데, 그중에서도 변비로 인해 불편함을 겪는 분들이 상당히 많다. 이와 관련하여 변비에 효과가 좋은 식초의 효능과 활용 방법에 대해서 알아보도록 하겠다. 변비에 효과가 좋은 식초의 효능과 활용 방법 일반적으로 알려져 있는 변비 해소법은 섬유질의 음식을 섭취함으로써 장의 운동을 원활하게 해주는 것인데, 바나나, 죽순을 비롯하여 섬유질이 많은 음식에는 여러 가지가 있지만 만성적이거나 증상이 심할 경우에는 그것만으로는 해소되지 않는다. 그래서 변비약을 복용함으로써 무리하게 설사를 하려고 하는 사람도 있는데, 이것은 오히려 건강을 해치는 결과가 되니 주의해야 한다. 변비에 대한 설명 ●변을 배설하고 싶어지는 '변의(便意)'는, .. 2022. 12. 18. 이전 1 다음