메추리효능1 나른하고 피로할 때 효과가 좋은 둥글레 메추리탕 만드는 방법 몸에 활력이 생기지 않고 항상 처져서 힘이 들어가지 않을 때가 가끔 있는데, 이러한 경우 잠을 푹 자도 잔 것 같지 않아 여간 불편한 것이 아니다. 이와 관련하여 나른하고 피로할 때 효과가 좋은 둥글레 메추리탕 만드는 방법에 대해서 알아보도록 하겠다. 나른하고 피로할 때 효과가 좋은 둥굴레 메추리탕 만드는 방법 ● 메추리에는 풍부한 단백질, 지방, 무기염, 비타민 등이 함유되어 있어 어린이의 발육을 돕고 식욕을 증진시키며 기억력을 높여주고, 구기자는 신장을 보하고 정력을 돋우며 간장을 양호하게 하고 눈을 밝게 하는 효능이 있다. ● 구기자는 고혈압, 동맥경화증 등 심혈관 질환에 중요한 역할을 하고 있는데, 인삼의 적응증과 같은 작용을 하므로 피로를 해소하고 완화시키며 지능과 체력을 높여준다. ● 둥굴레는.. 2022. 12. 18. 이전 1 다음