보혈과 강장에 좋은 당귀 쇠고기 찌개 만드는 방법
평소 먹는 식재료에 한약재를 몇 가지 섞으면 간단하게 건강 보양식을 만들 수 있는데, 쉽게 생각해서 한방 옻닭이나 한방백숙을 생각하면 이해가 빠를 것 같다. 이와 관련하여 보혈과 강장에 좋은 당귀 쇠고기 찌개 만드는 방법에 대해 알아보도록 하겠다. 보혈과 강장에 좋은 당귀 쇠고기 찌개 만드는 방법 당귀는 보혈 작용이 뛰어난 약재로서 인체의 면역기능을 강화시켜주고, 심근에도 영양을 주며, 폐의 공기 흐름을 개선하고, 인체의 기능을 높이는 작용을 하는데, 당귀와 함께 영양이 많은 쇠고기, 양파, 감자, 당근, 완두콩 등을 자주 먹으면 보혈과 강장의 효과가 있으며 정신을 진작 시키고 활력이 넘치게 도와준다고 한다. 준비할 재료 ● 당귀 15g, 쇠고기 300g, 양파 200g, 당근 100g, 완두콩 200g..
2022. 12. 13.