녹차요구르트1 녹차의 효능과 함께 먹으면 좋은 음식 최근 들어 커피를 마시는 인구가 급격히 증가하고 있는데, 건강 부분에 관련해서는 커피와 비슷한 효과를 보이면서도 좋은 효능이 많은 녹차를 권유하고 있습니다. 이와 관련하여 녹차의 효능과 함께 먹으면 좋은 음식에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 녹차의 효능과 함께 먹으면 좋은 음식 동의보감에서는 '녹차가 기분을 굉장히 안정시킨다. 소화가 잘 되도록 해 주고 머리를 맑게 해 주고 눈이 침침한 것을 해소해 주고 갈증을 풀어주며, 또 잠을 적게 자게끔 만들어 주면서 오래 복용을 하면 지방을 제거시키기 때문에 비만을 풀어 줘서 몸을 날씬하게 해 준다' 하여 녹차를 상당히 찬양하고 있습니다. 녹차를 그냥 차로 끓여서 먹는 것도 좋지만 이왕이면 약처럼 어떻게 이용해야 하는지 알려드리겠습니다. 가을에 국화를 따서 그 잎.. 2022. 1. 6. 이전 1 다음