당뇨병에 좋은 한방요리 약 두부탕 만드는 방법
현대인들의 생활습관과 식습관의 변화로 당뇨라는 질병에 노출되는 분들이 많아지는 추세인데, 이와 관련하여 한방요리로 만들 수 있는 약 두부탕이 효과가 정말 좋다고 합니다. 오늘은 당뇨병에 좋은 한방 요리인 약 두부탕 만드는 방법에 대하여 알려드리도록 하겠습니다.
당뇨병에 효능이 좋은 약 두부탕
● 당뇨병에는 산약이라 불리는 마가 좋으며, 구기자, 상백피, 무궁화 뿌리, 장미나 해당화 뿌리, 옥수수수염, 보리, 우엉, 생지황, 돼지 부신, 해삼, 번데기, 지렁이 등도 좋다고 합니다.
● 하지만 무엇보다 간편하면서도 효과가 큰 것이 콩인데, 콩을 주식으로 먹는 지방에서는 당뇨병 환자가 적다는 발표도 있습니다.
● 그중에서도 미꾸라지를 넣은 약 두부탕이 좋다고 하는데, 당뇨병 치료에 도움이 될 뿐 아니라, 당뇨병 환자에게 거의 필수적으로 뒤따르는 정력 감퇴도 개선시켜 주기 때문에 정말 좋은 음식이라고 추천드려 봅니다.
약 두부탕 만드는 방법
1. 미꾸라지 산 것을 뜨거운 물에 넣어 끓입니다.
2. 미꾸라지가 뜨거워서 팔팔 뛸 때 두부를 통째로 넣으면, 미꾸라지들이 찬 두부 속으로 파고 들어갑니다.
3. 충분히 익으면, 건져내어 자른 다음 양념장과 함께 드시면 됩니다.
이상으로 당뇨병에 좋은 한방요리 약 두부탕 만드는 방법에 대해서 알려드렸는데, 사실 통으로 미꾸라지를 통으로 익힌다는 것 자체가 조금 걸리긴 하지만, 만드는 방법도 간단하고, 무엇보다 해당 질병에 좋다고 하니 꼭 한번 도전해 보시길 추천드려 봅니다. 이글이 도움이 되셨다면 하트 한번 눌러주시고, 필요하신 분들께 공유해 주시면 좋을 것 같습니다. 감사합니다.
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